TELEPHONE
0311-87675888
- 联系:陆经理
- 电话:0311-87675888
- 手机:18503217376
- 传真:
- 邮箱:614101046@qq.com
- 网址:bd.sjzljtz.com
- 厂址:河北省石家庄市新华区南高基村翠屏路66号南高基公园北侧
保定拓展训练应该注意事项
来源:http://bd.sjzljtz.com/news94339.html发布时间:2019/6/29 3:00:00
石家庄亮剑企业管理咨询有限公司为您免费提供保定拓展,保定拓展培训,保定户外拓展等相关信息发布和资讯展示,敬请关注!
保定拓展训练应该注意事项:
一:夏季进行保定拓展训练,阳光相当强烈,务必要注意防晒。夏季骄阳似火,阳光中的紫外线特别强烈,皮肤长时间暴露在烈日下,会造成1~2度的灼伤,并会发生中暑现象。
应对措施:高温天气下应尽量避免直接处于烈日下,同时要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾,穿长袖上衣,并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。
二:夏季保定户外拓展训练运动多,出汗多,必须及时补充水分,但如果饮水方式不对,会引发不良的后果。饮水时切忌一饮而尽,运动中和运动后大量饮水,会给血液循环系统、消化系统,特别是给心脏增加负担,造成更加疲劳。
应对措施:少量多次,每次喝水只喝几口,喝水的次数频繁一些,不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据
三:夏季参加户外拓展训练运动,由于气温高,运动量大,身体内的热量积累的比散发的多,如果不注意防范,就很容易发生热病。
应对措施:为帮助体温散发,在阳光下行走时,可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时,把帽子去掉;休息的时候,尽量把背包放下来,把上衣领口纽扣解开一些;
以上就是拓展训练的内容,希望对大家有所帮助,如果需要拓展训练可以联系我们。
保定拓展哪家好?保定拓展培训报价是多少?保定户外拓展服务质量怎么样?石家庄亮剑企业管理咨询有限公司专业承接保定拓展,保定拓展培训,保定户外拓展,电话:18503217376
- 保定石家庄企业户外拓展训练什么时候进行较合适?2021-04-06
- 保定春季户外拓展训练需要注意哪些事项?2021-03-30
- 参加保定户外团队拓展训练活动意义重大!2021-03-29
- 关于保定企业拓展训练经常遇到的一些问题!2021-03-20